Remplacer “faire” par “préparer”

Quand une tâche te paraît lourde, ne cherche pas à la terminer.

Prépare-la.

👉 Exemples :

• ouvrir le doc
• écrire le titre
• coller les sources
• poser 3 bullet points

Résultat :

Ton cerveau accepte la tâche sans résistance.

Et 80 % du temps… tu continues sans t’en rendre compte.